Frutos Secos

Una deliciosa y saludable opción por su exquisito sabor y numerosos beneficios para la salud. Estos alimentos están cargados de nutrientes esenciales como proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales. Ayudan a controlar los niveles de colesterol, mejoran la salud del corazón y fortalecen el sistema inmunológico.

Además, son una excelente fuente de energía y contribuyen a la saciedad. Su versatilidad permite disfrutarlos solos, en ensaladas, en postres o como snack saludable.